Dança do ventre...

Bellydance !!

Quer se dar um presente? Pratique dança do ventre !!
Esqueça aquele mito de que quem dança fica com barriga, isso é lenda, dá barriga se vc não fizer os movimentos com o encaixe de quadril, mas isso é óbvio !! Será assim em qualquer atividade física !
Eu amo dançar e recomendo para todas, não importa sua idade ou condição física, a dança do ventre é tudo de bom !!!

Listei apenas alguns benefícios que a dança lhe dará:

• Desenvolve a auto-estima, estimula a memória, a concentração e a atenção;
• Resgata a feminilidade;
• Ativa a circulação, aumenta os reflexos e alivia as tensões;
• Aumenta a flexibilidade e alongamento;
• Auxilia em problemas menstruais, hormonais e partos, diminuindo cólicas, equilibrando as funções sexuais e facilitando contrações e dilatações;
• Trabalha músculos, enrijecendo e tonificando;
• E o melhor de todos... emagrece !!!!! hehehe

Adoro este vídeo que esta abaixo, me empolgo toda vez que assisto !
Se você ainda tem dúvida sobre aquela história da barriga, veja o vídeo e repare se a Ansuya tem alguma barriguinha !!! hehheehh

Se você quiser praticar dança do ventre, eu indico a minha queridíssima professora:
Ellen Tafner!
Onde? Clínica CorpusBlu - Fone: (47) 3209 - 1050

Blumenau/ SC

Vídeo: Bellydance Superstars - Ansuya